SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja o której wstane to... %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja o której chcę, wreszcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA !!! Czy WSZYSTKO JEST JAK OK ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłce?? W linku z 1-szego posta jest tylko coś o klatce. Rano nie ma białka, mleko bym odpuścił. O 13.oo biały ok, ale o 15.oo albo brązowy, albo jakiś zaminnik. Jajek nie jemy po treningu, tuńczyka też nie. Tam wrzuć kurczaka/indyka, z posiłku o 18.oo a rybe przerzuć do 18.oo. O której chodzisz spać skoro o północy chcesz serek jeszcze wciagać??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-05-06 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłam swoją fotke, o której wspominałem(jak mi się uda) Jak coś tam widzicie to możecie ocenić od strony kulturystycznej co jest dobrze a co źle, trenuje tak jak trenuje a wyglądam tak jak wyglądam Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orlando - boston...o której?? jakiś link...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1021 niewiecie o której podnoszenie ciezarów bd na eurosporcie???

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to polecam obejrzeć, nie wiem kiedy i o której to leci ale jak trafię to oglądam bo fajne

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodzę z tym ze biały karton Vermodje to fake. Wiem ze okrąg otaczający logo jeżeli jest gruba linia to podobno fake. Ja mam suste biały karton, kółko wokół logo cienka kreska. Przesiadłam sie z susty genamedu i czuje różnice na +. W przyszłym tyg zrobię badania to wyrzucę wynik. W poście "Ori/fake" pokazana jest ta różnica o której mowię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Ula, jakiego spirytu? Jedynie absyntu. Miało być pro zdrowotnie, a wyszło Mistrza i Małgorzatę przeczytałem w 4 godziny w liceum, tyle miałem czasu przed sprawdzianem z lektury. Ciekawa książka, ale nigdy nie miałem siły do niej wrócić na spokojne. Dobra, idę, ale o której bym nie wrócił, koło ósmej melduję się na nogach. Dobrej nocy!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 00:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    cześć Rafał, coś ty przed 6 na nogach robił ula, dziś ją wypisuja, tylko jeszcze nie wiem o ktorej Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-11-16 07:41:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 07:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłana - 7 marzec 2011 16:51 Wyniki niebawem , sledzcie forum Do/O której można się spodziewać? :)

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A wracasz o ktorej?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-ci dzień testu Suplementy poranne pobrane --wieczorne przede mną ,na dzień dzisiejszy zmian nie widzę odnośnie snu ,treningu.regeneracji za to zauważyłem 1-na rzecz o której dzisiaj nie napiszę :) ,dzisiaj wieczorem i jutro rano sprawdzę czy mam takie same odczucia jakie miałem dzisiaj :)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19062 Data: 2017-10-21 16:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala poleci na extreme? O ktorej startuje?

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O której startuje gala?

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 08:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam podobny problem jak Ty , tyle ze ja pracuje na nocki koncze prace o 6 ost posilek jem o 3 ,o 7 juz jestem w lozku czasem zasypiam ciezko z 1,5h sie krece al jak usne to moge do 18 :) Problem jest zawsze w weekend sobota , niedziela obojetnie o ktorej sie poloze to budze sie ok 6-7 nad ranem :/ nie wiem co zrobic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2011-01-25 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin -pierwsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po roku cwiczen nie żałuję ze tak długo to trwało, walki są elementem zastosowania technik które masz wyuczone a co możesz umieć po 1.5 m-cu tyreningu tsuki. i gedan barai, dziwię sięorganizatorom takich grup o której mówisz wprowadzenie elementów walki dla laików równa się z mordo biciem anie z walką w prawdziwym słowa tego znaczeniu nara

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2003-10-30 08:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do ew. poprawy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na co Ci te kw. tłuszczowe nasycone? energię czerpiesz z ww fakt, że powinna panować równowaga między kwasami tłuszczowymi, ale Ty dostarczasz już nasyconych wraz z mlekiem, twarogiem także nie polecam w Twoim wypadku tłustych mięs V posiłek to o której? kiedy trening? ostatni posiłek 0,5-1h przed snem najlepiej twaróg możesz go podlać oliwą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-03-07 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jest problem. Nie mam do niczego dostępu oprócz tej Galeniki , o której wspominałem wcześniej. Jest sens ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, słucham Black Sabbath teraz dokładnie, joha najdalej od posiłku->wyrzutu insuliny i daj znać jak odczucia potem o której masz workout? aa z amp'em se łyknij ale bez tussi już Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-21 11:22:28

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 11:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)